Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) сегодня входят в число самых распространённых патологий как в России, так и во всём мире. По данным медицинской статистики, практически каждый второй взрослый человек сталкивается с нарушениями в работе органов пищеварения, а за последние годы тревожно растёт число случаев среди подростков и даже детей. Малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, стрессы и отказ от профилактических мер становятся основными факторами риска. Особую тревогу вызывает тенденция «омоложения» заболеваний ЖКТ: всё чаще врачи фиксируют гастриты, панкреатиты и синдром раздражённого кишечника у школьников и молодых людей. Эти болезни снижают качество жизни, влияют на работоспособность и могут привести к серьёзным осложнениям при отсутствии своевременной профилактики. С 24 по 30 ноября в России проходит неделя профилактики заболеваний органов ЖКТ. Её цель — напомнить о важности бережного отношения к собственному здоровью и укрепления здоровья всей семьи. Всероссийский благотворительный проект «Здоровое поколение» разработал гайд по профилактике заболеваний ЖКТ. В нём собраны проверенные рекомендации, которые помогут:
- предотвратить заболевания органов ЖКТ;
- сформировать культуру здорового питания;
- укрепить здоровье детей и взрослых.
Забота о здоровье начинается с простых шагов. Изучите гайд, применяйте советы в повседневной жизни — и помогите себе и своим близким сохранить здоровье на долгие годы.
